Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 214,07g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Carrefour Discount Galletas Maria, Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat, Hacendado Salsa Miel Mostaza, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates. Abendessen: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic, Champiñones, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Fajitas Integrales, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana, Manzana. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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laurapg3's Gewichtsverlauf
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