Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Груши, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Салат Айсберг, Брокколи, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Благода Творог Обезжиренный. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nehoroshka's Gewichtsverlauf
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