Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 70,61g.
Mittagessen: Almond Bread, Eskort Smoked Vienna. Abendessen: Spaghetti, Alfredo Mix Sauce, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: SPAR Biltong, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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