Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 112,95g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 282,63g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Mangos, Nutella Crema de Avellana, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Santa Clara Leche Entera, Huevo, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Queso Mozzarella, Tortillas de Harina, Manzana. Abendessen: Nutella Crema de Avellana, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Salmas, Aguacate, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Laposse Gotas de Chocolate con Leche, Holanda Helado Queso Zarzamora. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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