Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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551 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Dynasty Oolong Tea, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Great Value Frozen Whole Strawberries, Mature Onions, Roma Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Teavana Oolong Tea, Fresh Lemon Juice, Mature Onions, Great Value Frozen Chopped Spinach, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Sonstiges: Great Value Purified Drinking Water. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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rhondahanibal's Gewichtsverlauf
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