Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3462 kcal
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Fett: 199,97g | Eiw: 137,80g | Kohlh: 294,48g.
Frühstück: Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Mittagessen: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, Tapalque Jamon Cocido Feteado, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pringles Papas Fritas, Maní Japonés, Empanada de Verdura, Campo Austral Jamón Crudo, SanCor Queso Pategras, Queso Parmesano (Duro), Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Taragüi Yerba Mate, Tapalque Jamon Cocido Feteado. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Arbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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