Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Molico Iogurte Light. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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