Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 278,57g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Ягодный Край Желе, Капуста, Макароны Отварные, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Куриное Бедро, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Щи. Abendessen: Ашан Булочка с Кунжутом, Kozel Пиво Темное, Сметана, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Эльбрус Конфеты Фейдра, Эльбрус Восточная Роскошь, Эльбрус Зефир Глазированный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|