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Вес, прекрати уже, а. Уходи давай!
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Добрая Марка Творог 1,8%, Мёд, Овсянка Haferflocken, Молоко Краснодарского Завода. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соба с Овощами 03.06. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Добрая Марка Творог 1,8%, Клубника, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Запеканка 03.06. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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