Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Eldorado Kycklingfilé, Östras Bröd Vallmofranska, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: Arla Prästost 31%, Lätta Lättmargarin, Wasa Husman, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Abendessen: Korvpojkarna Wienerkorv, Kungsörnen Snabbmakaroner. Snacks/Sonstiges: Vitt Bröd, Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Yoggi Mini Samoa, Banan. mehr...
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3692 kcal
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Bewegung:
Studieren - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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