Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Kotimaista Kevytmaito, Черника (Несладкая, Замороженная), Elovena Kaurahiutale, Киви, Paulig Kahvi. Mittagessen: Абрикос, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Rainbow Rapsiöljy, Grilli Maisteri World Broilerin Sisäfilee, X-Tra Basmatiriisi, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Valio Polar Juusto 5%, Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Pensasmustikka. Snacks/Sonstiges: Lipton Forest Fruit Tee, Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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