Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 264,02g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral. Mittagessen: Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pan Blanco, Caldo de Pollo, Hacendado Fideo Cabello de Angel. Abendessen: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Caldo de Pollo, Pan Blanco, Fresas, Activia Yogur Natural 0%, Eroski Basic Chorizo Pamplona. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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