Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: butter, milk, refried beans, coffee, asparagus, eggs. Mittagessen: refried beans, Baby spinach raw, cottage cheese. Abendessen: rib eye, broccoli. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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