Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Банан, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Гречка Вареная, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Дикси Слива. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dreamsun's Gewichtsverlauf
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