Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 263,98g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Fine Life Гречка Ядрица, Parmalat Кефир 1%. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Pure Protein Протеин, Dr. Oetker Желатин, Мещерские Росы Творог 0%, Parmalat Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ivan_king's Gewichtsverlauf
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