Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
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142 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 275,52g.
Mittagessen: Wild Preiselbeeren, Apfelmus mit Zucker, Entenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hähnchen-Geschnetzeltes, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Fanta Orange, Süße Pralinen, Dominosteine. mehr...
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3817 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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reineckeiris's Gewichtsverlauf
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