Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1614 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 267,40g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Яблоки, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-трифас. Mittagessen: Редис, Авокадо, Тестостероновый бустер, Огурец, Томатный соус, Зелень базовая, Зеленый Лук, Чеснок, Пророщенная гречка 100. Abendessen: Тыквенные Семечки, Черешня. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 47 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 11 Minuten, ИИ Дельта - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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