Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 155,15g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%. Mittagessen: Кабачок, Чеснок, Мираторг Мраморная Говядина для Тушения. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Кардио - 11 Minuten, Силовая - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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