Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 135,78g.
Mittagessen: Bulgur, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Biber, Marul, Haslamam Tavuk Esas. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava. mehr...
|
|
2249 kcal
|
Bewegung:
insanity - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salmankaskati's Gewichtsverlauf
|