Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Арахис, Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Черника, Лента Яблоко Семеренко, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Овощное Рагу, Куриное Филе, Мясновъ Филе Бедра Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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