Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Almond Milk, Muesli. Mittagessen: Nola Mayonnaise, Eggplant. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Melanzane, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Woolworths Moist Sliced Biltong, Flat White, Reduced Fat Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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