Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 158,88g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Hacendado Claras de Huevo, Bonarea Pan de Molde, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Mittagessen: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Cuétara Avenacol, Judías Pintas. Abendessen: Calvo Atún Claro al Natural, Filete de Ternera, Cebollas, Bonarea Pan de Molde, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mehr...
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Verlust von 30,8 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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