Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 202,15g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Mango, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Cocoa Krispies. Abendessen: Iced Tea, Potato French Fries, Baked or Broiled Salmon, Coleslaw, Butter, Dinner Rolls, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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