Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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89 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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703 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Don Shaved Double Smoked Leg Ham 97% Fat Free, Tomatoes, Arnott's Cruskits Light, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Frico Maasdam Cheese, Tomato Soup, Dinner Rolls, Coffee with Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Yoplait Forme No Fat, Apricots, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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redbox1's Gewichtsverlauf
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