|
Contorno 95
|
84 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 15,25g | Eiw: 164,57g | Kohlh: 233,11g.
Frühstück: Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Herbalife Formula 1 Chocolate, Sandía. Mittagessen: Hacendado Arroz Integral, Ceviche, Verduras Mezcladas (Congeladas). Snacks/Sonstiges: Buckler 0,0 Cerveza, Sandía, Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
|
|
2575 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
menphir's Gewichtsverlauf
|