Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Nestle Хлопья Фитнес. Abendessen: Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Чернослив, Алексеевская Ряженка, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezabydka1981's Gewichtsverlauf
|