Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
76,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: SunRice Original Thin Rice Cakes, Egg. Mittagessen: Zucchini slice, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers. Abendessen: Cooked Summer Squash, Cauliflower, Sweet Potato, Brussels Sprouts, Coles Lamb Cutlet. Snacks/Sonstiges: SunRice Original Thin Rice Cakes, Tea with Milk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serenitydee's Gewichtsverlauf
|