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What's happening!!!!!! In the last few days -4, +4, -1 been between .4 and .8 ketone read. Any suggestions please.
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72 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 13,76g.
Mittagessen: Butter, Pickled Pork, Cherry Tomatoes, Spinach. Abendessen: Egg and Bacon Muffin, Mushrooms, Broccolini, Avocado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Vinegar (Cider), Coconut Oil, Ghee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Am also doing the 20%low carbs
Go to Diet Doctor .com they have some great recipes. 😀😀
07 Jun 17 vom Mitglied: Chrisso Z
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Sambahlam's Gewichtsverlauf
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