Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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799 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Egg White, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Trader Joe's Persian Cucumber, Skinless Chicken Breast, Roma Tomatoes, Mature Onions, Great Value Frozen Whole Strawberries. Abendessen: Great Value Frozen Whole Strawberries, Roma Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Mature Onions, Broccoli, Big Easy Foods Wild Caught Gulf Shrimp. mehr...
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4130 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 4 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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rhondahanibal's Gewichtsverlauf
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