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Its going down ...😆
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 23,96g.
Frühstück: Butter, Smoked Salmon, Avo Fresh Avo Fresh, Boiled Egg. Mittagessen: Onion Powder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Lean Minced Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Devondale Dairy Soft Butter, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Baby Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Have switched to low carb high fat ..good fats.
See how it goes.
06 Jun 17 vom Mitglied: Chrisso Z
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08 Jun 17 vom Mitglied: E1ain3
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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