Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Брусника, Kotimaista Kevytmaito, Paulig Kahvi, Elovena Kaurahiutale, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Rainbow Auringonkukkaöljy, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Каша Пшенная на Воде, Grilli Maisteri World Broilerin Sisäfilee. Abendessen: Помидоры, Oivariini Vähärasvaisempi, Булгур, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Lipton Forest Fruit Tee, Sondey Riisi-Maissikakku, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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