Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 61,05g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Mittagessen: Coop Lasagne. Abendessen: Arla Keso Mini, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Päron. mehr...
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3793 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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