Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
|
83 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 229,97g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Ростагроэкспорт Творог 0%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Морковь, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Кролик Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Красная Цена Творог 1,8%, Pure Protein Сывороточный Протеин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_king's Gewichtsverlauf
|