Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 161,88g | Kohlh: 269,83g.
Frühstück: Awake Dattel, Sugar, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Spinach, Raisio Nutrition Provena jumbo oats, Puls Mint Chocolate Whey, Alma Kohvikoor, Coffee, Bananas. Mittagessen: Rimi Lillkapsas, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Otto Kodujuust, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Avocados. Abendessen: Puls Bite Cheesecake, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Egg, Balticovo Munavalgemass, Valio Eesti juust riivitud, Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Rainbow Mörk šokolaad, Rimi Tudengieine, Valio Kreeka jogurt, Bananas, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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