Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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106,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Coop Fette Biscottate Dorate, Caffè (Espresso), Centrifuga. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Caffè (Espresso), Suzi Wan Vermicelli di Riso, Esselunga Cavolo Nero, Carote Bollite. Abendessen: Insalata Mista, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Caffè (Espresso). Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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