Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 169,41g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 220,15g.
Frühstück: Курага, Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Укроп, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Яичница. Mittagessen: Рузская Сметана 25%, Помидоры, Укроп, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Abendessen: Форель, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода с Лимоном. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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