Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Maleny Ginger Yogurt, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: SunRice Original Thin Rice Cakes, Red Leaf Lettuce, Boiled Egg, Avocado, Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Abendessen: Feta Cheese, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Broccoli, Cooked Summer Squash, Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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