Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
|
112,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 98,11g | Eiw: 137,94g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Оливковое Масло, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Сила Традиции Капуста Квашеная, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Abendessen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Сыр Гауда, Кефир 1%, Красные Помидоры, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, Valio Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|