Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 99,30g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Natural (165g), Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Té (Infusión), Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Champiñones, Nestlé Crema de Leche, Huevo Cocido, Mantequilla. Mittagessen: Soprole Leche Asada, Pescado Frito, Huevo Cocido, Tomates, Lechuga, Maggi Crema Espárragos, Naturezza Sopa Caracolitos. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortilla de Coliflor. Snacks/Sonstiges: Cupcake, Sopaipilla, Lagos Del Sur Alfajor Laguito. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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