Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 213,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пастила, Dr Dias Клетчатка Изящная, для Всей Семьи Сметана 10%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Черешня, Клубника. Abendessen: Чай с Молоком, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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