Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Gut & Günstig Norvind Esrom, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g). Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Kartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Olivenöl. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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