Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Life Bake Granola, Almond Milk. Mittagessen: Antipasta. Abendessen: Apricot Jams and Preserves, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Hake Fillets. Snacks/Sonstiges: Biltong, Almond Milk, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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