Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
|
51,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 107,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сыр Адыгейский, Авокадо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Банан, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|