Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
|
97,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 26,01g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Брусника, Черника (Несладкая, Замороженная), Paulig Kahvi, Kotimaista Kevytmaito, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Rainbow Auringonkukkaöljy, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Grillimaisteri Broilerin Minuuttileike. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Гречка. Snacks/Sonstiges: Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Lipton Strawberry Cupcake. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TanjaOlga's Gewichtsverlauf
|