Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 205,15g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón, Plátano. Mittagessen: Huevas de Merluza, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Leche Semidesnatada, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Albóndigas de Carne. Abendessen: Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Manzanas Granny Smith, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Huevas de Merluza, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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