Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 216,28g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Karpuz, Badem, Fındık, Siyah Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karpuz, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Hurma, Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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asenaasena's Gewichtsverlauf
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