Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Редиса, Гречка Отварная, Чай, для Всей Семьи Сметана 10%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм, Чай, Салат из Редиса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Изюм, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Кукуруза. mehr...
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1436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЛизонькаЗахарьева's Gewichtsverlauf
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