|
Çok şükür
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 85,27g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Tahıllı Ekmek, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Güllaç, Karışık Kızartma, Lahana Sarması, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Kıymalı Pide. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
batuoguz's Gewichtsverlauf
|