Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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98,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen), Kale, Onions, Roasted Red Pepper & Spinach Chicken Sausage, Sweet Red Peppers, Dubliner Irish Cheese. Mittagessen: Red Delicious Apples. Abendessen: Dubliner Irish Cheese, Spinach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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