Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 10,76g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Grand Jury Fromage Frais Nature 0%, Thé sans Sucre, Jus de Citron. Abendessen: Grand Jury Fromage Frais Nature 0%, Pastèque, Maquereau, Carottes, Carottes, Riz Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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maigrot's Gewichtsverlauf
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